COMMUNIQUÉ

Depuis le 1^er mars, près de 19 500 fumeurs québécois relèvent le défi de leur vie en participant au Défi J'arrête, j'y gagne ! Ils se sont engagés à ne pas fumer pendant au moins 6 semaines, du 1^er mars au 11 avril prochain.

Rappelons qu'année après année depuis maintenant 16 ans, des milliers de Québécois choisissent le Défi comme allié pour tenter de cesser de fumer, ce qui démontre la pertinence et l'importance d'une telle campagne auprès la population. De plus, plusieurs études ont prouvé l'efficacité du Défi : le taux de succès obtenu par les participants est excellent !

De l'accompagnement et de la motivation au-delà du Défi 
La D^re Christiane Laberge se réjouit de constater que le Défi est toujours aussi populaire. « Le tabagisme est une dépendance dont il est très difficile de se débarrasser. On ne peut que féliciter tous ces gens pour leurs efforts, qu'ils réussissent ou non leur Défi. » C'est bien connu, le soutien est primordial dans une démarche de cessation. « J'encourage tous les participants à utiliser l'éventail d'outils de soutien gratuits offerts par le Défi. Ils sont accessibles pendant et après les 6 semaines de la campagne pour qu'ils augmentent leurs chances de se libérer du tabac en faisant notamment le plein de motivation », rappelle la D^re Laberge.

Le Défi propose entre autres la Trousse d'aide Jean Coutu à la rescousse, le dossier du participant en ligne, la série de courriels d'encouragement et l'application mobile SOS Défi.

Avec plus de 16 000 adeptes qui s'entraident et se soutiennent quotidiennement, la page Facebook du Défi(www.facebook.com/defitabac) est sans aucun doute l'outil idéal pour tous ceux qui souhaitent échanger et partager leur expérience. De l'information et des trucs sont également accessibles toute l'année sur le site Internetdefitabac.ca.

Afin de motiver davantage les participants, 2 voyages au soleil, à la Riviera Maya et à Punta Cana, offerts par Vacances Transat et Grand Palladium Hotels & Resorts, seront tirés parmi ceux qui auront réussi leur Défi.

SOURCE DEFI J'ARRETE, J'Y GAGNE !