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La musculation pourrait contribuer au soulagement de l'anxiété
SociétéPublié à 12h00

La musculation pourrait contribuer au soulagement de l'anxiété

La pratique de plusieurs types d'entraînement de musculation a été associée à une diminution des symptômes de dépression chez des femmes souffrant de troubles anxieux, dans le cadre d'une nouvelle étude irlandaise. Ce type d'entraînement ne serait vraisemblablement pas suffisant pour améliorer la santé mentale par lui-même, précisent ...

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