Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Texte commandité

Douleurs aux pieds

durée 08h46
29 mai 2019
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par Texte commandité

 

En tant qu’humain, ou qu’être vivant bipède, notre principal moyen de transport est celui avec lequel nous sommes nés : nos jambes. Comme nous passons la majeure partie de notre journée au travail ou à l’école, nos jambes sont très exploitées et plus particulièrement, nos pieds. Il vous arrive probablement d’avoir mal aux pieds, à la plante ou sur le dessus, ou même sur les côtés. Nos pieds subissent les retombées de notre poids, notre posture, la qualité de nos chaussures, etc. Cette surutilisation engendre souvent plusieurs problèmes qui nécessitent des interventions particulières ou encore le port d’orthèses plantaires.

Orthèses plantaires?

Les orthèses plantaires sont un outil thérapeutique puissant et polyvalent. Ce sont des semelles que l’on insère dans les chaussures qui sont utilisées pour soulager ou prévenir des douleurs et des pathologies causées par le désalignement des pieds. Grâce aux semelles, le pied demeure bien en place dans la chaussure. Leur but ultime est d’améliorer la fonction du membre inférieur et d'apporter du support ou de compenser une déficience de celui-ci.

Il existe aussi des orthèses plantaires spécialement conçues pour les gens pratiquant des activités sportives fréquemment.  En effet, bien que certaines orthèses de tous les jours conviennent pour le sport, il reste que les mouvements que font nos pieds lors des activités sportives diffèrent de ceux à la marche. Par conséquent, il est conseillé à ceux qui pratiquent un sport plus régulièrement d’avoir des orthèses adaptées. Ces semelles qu’on insère dans nos chaussures de sport sont utilisées pour optimiser notre alignement biomécanique. Ainsi, elles répartissent les charges uniformément pour qu’à chaque poussée, le pied soit plus efficace et performant.

Elles serviront également à traiter et prévenir les blessures sportives. Un désalignement minime entraîne beaucoup plus rapidement des blessures aux sports qu’à la marche puisque les forces sont plus élevées et répétées continuellement.

Il est important de comprendre que les orthèses plantaires ne sont pas réservées aux adultes : elles peuvent aider tant les adultes, que les enfants.

Pour soigner quoi?

Au départ, on pense souvent que les orthèses plantaires servent uniquement à ceux qui ont les pieds « croches » ou plats. Toutefois, ce n’est pas exactement cela. En effet, elles peuvent aider à soigner ces problèmes, mais elles sont aussi utiles pour les bursites, les tendinites, les épines de Lenoir, les oignons, les orteils marteaux, les douleurs aux genoux, les douleurs au bas du dos, etc.

Les bénéfices sont grands tant au niveau de la posture et de l’équilibre qu’au niveau des répartitions des pressions sur les plantes de pieds et des douleurs.

Comment fonctionne le traitement?

Il faut commencer par faire évaluation de la fonction des pieds, de la posture, de la démarche et des pressions plantaires synchronisés à des caméras. Ensuite, un moulage en trois dimensions de votre pied, ou vos pieds, en position optimale est effectué. Puis, vous recevez votre prescription d’orthèses en fonction des résultats de la précédente évaluation. Les matériaux peuvent varier et répondent aux besoins spécifiques de chacun. Finalement, vous aurez droit à un suivi permanent grâce aux capteurs de pression sont intégrés aux chaussures ce qui permet de mesurer l’effet des orthèses sur le comportement du pied.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié hier à 10h00

Les cols bleus de la Ville de Laval en grève du 17 au 19 juillet

En raison de la grève générale limitée déclenchée par le Syndicat des cols bleus de la Ville de Laval, du 17 au 19 juillet 2025, la Ville désire informer la population que certains services ainsi que l’accès à des bâtiments et des sites municipaux seront perturbés durant cette période. Alors dès 14 h, les arénas municipaux seront fermés, les ...

Publié le 16 juillet 2025

Québec permettra la colocation dans les logements à loyer modique

Le gouvernement du Québec a déposé un projet de règlement qui vise à permettre la colocation dans les habitations à loyer modique (HLM). La ministre responsable de l'Habitation, France-Élaine Duranceau, en a fait l'annonce mercredi matin, expliquant que le gouvernement souhaite que «plus de personnes aient accès à un HLM tout en s’assurant qu’il ...

Publié le 15 juillet 2025

L'opinion des Canadiens à l'égard des États-Unis rejoint celle à l'égard de la Chine

Après des mois de droits de douane et de moqueries de la part du président américain, Donald Trump, un nouveau sondage suggère que le pourcentage de Canadiens ayant une opinion favorable des États-Unis a diminué et est désormais comparable à celui des Canadiens ayant une opinion positive de la Chine. L’enquête du Pew Research Center indique qu’un ...